W relacjach partnerskich może dochodzić do sytuacji konfliktowych i trudnych, warto zauważyć, że to obie strony mają swój udział w kryzysie – często popadamy w schematy, uważając się za ofiarę i obwiniając o kłótnię partnera. Jeśli zdajemy sobie sprawę z problemów w związku, powinniśmy przyjąć do świadomości, że jesteśmy za nie współodpowiedzialni. Terapia dla par skupia się na polepszeniu komunikacji pomiędzy jej uczestnikami, a także na zrozumieniu utartych schematów działania. Zwykle bowiem największym problemem z jakim mierzą się pary jest mówienie o swoich potrzebach oraz sztuka rozwiązywania problemów.

​

Terapeuta może pomóc we wspólnie zrozumieniu z jakimi problemami i oczekiwaniami para wspólnie się mierzy. Pomoże również wyznaczyć cele oraz nauczy jak szczerze wyrażać swoje potrzeby.

​

Zastanów się, czy może w Twoim związku doświadczasz trudności takich jak:

​

• brak komunikacji,

• oddalenie się od siebie (Wasze relacje nie są już takie, jak były na początku),

• zdrada (w związku, małżeństwie), której druga osoba nie potrafi wybaczyć,

• poczucie krzywdy, winy i niezadowolenia,

• nadmierna kontrola, uzależnienie partnera/partnerki od siebie,

• ciągła krytyka Twojego ciała, zachowań, zainteresowań,

• manipulacja, szantaż emocjonalny,

• nowa sytuacja życiowa związana z poronieniem, trudnością z zajściem w ciążę, oczekiwaniem dziecka, utratą pracy, ciężką chorobą,

• podjęcie decyzji o rozwodzie i wynikające z niej problemy z ustaleniem opieki rodzicielskiej.

• brak satysfakcji z doznań na tle seksualnym,

• inne

​

Jeśli doświadczasz któregoś z wymienionych problemów – nie czekaj. Skontaktuj się ze mną, by uzyskać fachową pomoc.